학과소식 DONGEUI INSTITUTE OF TECHNOLOGY
25.09.08 FFF동아리 - 활동
김가영 2025-09-15 14:20 1
< FFF동아리 9/8 (월) 활동기록 >
2학기 첫 번째 활동 기록입니다!
본격적인 활동 시작 전 다 같이 체조로 몸을 풀고 시작하였습니다! 이번 주는 체육관 공사 관계로 운동장에서 진행하였습니다 장소가 운동장이라 사용할 수 있는 운동기구가 제한적이라 맨몸운동 위주로 진행하였습니다! 플랭크와 스쿼트 등 여러 가지 운동들을 했습니다!
운동이 끝난 후엔 다 같이 축구로 자유시간을 보낸 후 스트레칭으로 마무리하였습니다!
2학기 첫 활동이라 굳어있던 몸이 잘 움직이지 않아서 조금 힘들었지만 다음 주는 더욱더 열심히 활동할 수 있으면 좋겠습니다!
2학기 첫 번째 활동 기록입니다!
본격적인 활동 시작 전 다 같이 체조로 몸을 풀고 시작하였습니다! 이번 주는 체육관 공사 관계로 운동장에서 진행하였습니다 장소가 운동장이라 사용할 수 있는 운동기구가 제한적이라 맨몸운동 위주로 진행하였습니다! 플랭크와 스쿼트 등 여러 가지 운동들을 했습니다!
운동이 끝난 후엔 다 같이 축구로 자유시간을 보낸 후 스트레칭으로 마무리하였습니다!
2학기 첫 활동이라 굳어있던 몸이 잘 움직이지 않아서 조금 힘들었지만 다음 주는 더욱더 열심히 활동할 수 있으면 좋겠습니다!
