학과소식 DONGEUI INSTITUTE OF TECHNOLOGY
24.10.10 FFF 동아리 - 활동
김가영 2025-02-03 14:25 37
시작 전 몸풀기 진행 후
운동 시작 전 멀리뛰기 순환, 높이뛰기 순환, 런지 걷기 등
활동으로 몸을 풀었습니다.
그 다음엔 3명씩 4개의 조로 나누어 하나의 구간 총 6개의 구간을
돌아가면서 기초체력운동을 하였습니다.
운동 끝나고 잠깐 쉬는 시간에도 쉬지않고 다같이 림보를 진행했으며
배드민턴 칠 준비가 끝나고 다같이 배드민턴을 치며 남은 시간을 보냈습니다!
동아리 시간이 끝나가 다같이 조금밖에 치지 못한 점 아쉬웠습니다.
정리를 마치고 난 후엔 스트레칭으로 오늘 활동을 끝마쳤습니다!
체력적으로 힘든 활동만 진행되었는데 다들 수고 많으셨습니다-!
다음 활동 때 뵙겠습니다 !
